МАРАФОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Ежегодно во второй четверг марта во всем мире отмечается Международный день школьного питания, основные цели которого – подчеркнуть связь между здоровым питанием и более качественным обучением, повысить осведомленность о важностях школьной еды, пропагандировать привычки здорового питания среди детей во всем мире. В связи с Министерство образования и науки Республики Башкортостан запустило республиканский «Марафон здорового питания» в рамках которого в МБОУ «СОШ №6» ГО г. Кумертау РБ был организован ряд мероприятий.

Повар школы Валентина Алексеевна Данилова провела с восьмиклассниками беседу «Здоровое питание – основа процветания». Всем известно, что правильное питание – залог здоровья и именно оно лежит в основе хорошего самочувствия каждого человека. Чтобы правильно питаться, надо использовать оптимальную пропорцию белков, жиров, углеводов и витаминов, которые должны присутствовать в суточном рационе.

На классных часах обучающимся напомнили о секретах правильного питания: умеренности, разнообразии, соблюдении режима. Классные руководители рассказали о здоровой и нездоровой пище, уделив особое внимание фаст-фуду - как проблеме века.  Ребята узнали, что в ходе его приготовления применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит неминуемым ожирением и проблемами с пищеварением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий.

В ходе увлекательных бесед с поваром и работниками школьной столовой обучающиеся еще раз уяснили для себя, что организм каждого человека индивидуален, а здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.

Ответственный за питание Н.В. Горскова